Рубрика: Красота и здоровье

Ухоженные ноги – это вопрос не только эстетики, но и здоровья. Педикюр не сводится с обработке ногтя, удалению кутикулы и нанесению лака. Полный педикюр помимо этого включает в себя удаление загрубевшей кожи на ступнях,...

В Египте времен Клеопатры даже рабам дозволялось красить ногти, но исключительно в неброские цвета. В древнем Китае на пальцы надевали длинные «колпачки», охраняющие ногти, как показатель того, что человек не занимается физическим трудом. Времена...

Примеры Итак, как же работает система осознанного движения на практике? Для примера возьмем несколько частых домашних дел. Помните, каждое движение делаем, ощущая и осознанно напрягая мышцы, которые в нем задействованы. Моем полы. Не всегда...

Надо бы заняться собой. Не то, чтобы все было совсем плохо, но легкости не хватает, мышцы «забиты», подкачаться-подтянуться бы стоило. А времени нет ни на спортзал, ни даже на пресловутые «всего полчаса в день»....