Быстрое похудение
Так уж мы устроены, что, за что бы не взялись, результатов хочется заметных и сразу. Умом понимаем, что это не...
Красота и здоровье
Педикюр: плюсы и минусы
Ухоженные ноги – это вопрос не только эстетики, но и здоровья. Педикюр не сводится с обработке ногтя, удалению кутикулы и...
Красивый маникюр: как выбрать дизайн ногтей
В Египте времен Клеопатры даже рабам дозволялось красить ногти, но исключительно в неброские цвета. В древнем Китае на пальцы надевали...
Гимнастика, не отнимающая времени. Часть 2
Примеры Итак, как же работает система осознанного движения на практике? Для примера возьмем несколько частых домашних дел. Помните, каждое движение...
Гимнастика, не отнимающая времени. Часть 1
Надо бы заняться собой. Не то, чтобы все было совсем плохо, но легкости не хватает, мышцы «забиты», подкачаться-подтянуться бы стоило....
